哺乳期可以吃螃蟹吗

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Q哺乳期可以吃螃蟹吗 女 2020-05-26

描述：

我产后两个月了，现在正在哺乳期，今天我从菜场买了几只螃蟹，我想知道哺乳期可以吃螃蟹吗？

医生回答：

不可以。螃蟹性十分寒凉，哺乳期，月经期，孕妇都不可以食用。哺乳期最好不要吃蟹类属于海鲜食品，性凉，容易引起腹泻，影响乳汁化生。建议吃一些营养丰富，蛋白质含量高的食物，清淡饮食，禁食辛辣生冷寒凉油腻刺激食物，避免情绪紧张，不要发脾气或生气，注意休息，确保充足的睡眠，不要熬夜。