Q哪种水果有利于降血糖 2020-03-17
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哪种水果有利于降血糖

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刘小溪 内分泌科 去问诊

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副主任医师 辽宁中医药大学附属医院 三级甲等
医生回答:

哪种水果,都是不利于降血糖的。因为水果绝大多数都含糖,无论是含糖率有多高或者多低,但都含有一定的糖分,摄入过多都对血糖会有很大影响。
所以,吃水果是不可能降低血糖的。
但对于糖尿病患者,在血糖控制良好的情况下,如果不能长期吃水果,也会影响糖尿病患者的生活质量。
所以,对于血糖控制好的糖尿病患者,可以在上午或者下午、两餐之间吃少许的含糖量低的水果,比如葡萄柚、李子以及苹果等等。

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