Q熬夜后头疼怎么缓解

2021-09-18
描述:

由于我工作的原因,每天晚上都会熬夜到很晚,导致自己出现了头疼的症状,熬夜后头疼怎么缓解?

A
李岩 神经内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

熬夜后头疼可以对头部适当按摩,并且还要及时的补充睡眠,从而缓解头疼的症状,如果比较严重,可以口服止痛药物缓解。
长期熬夜很容易导致睡眠不足,所以会出现头晕头痛的症状,严重者还会引起记忆力下降,因此最好能够避免熬夜。
平时要注意保持规律的生活作息习惯,每天要保持8小时以上的睡眠,能够预防不良情况的发生。

相关问答