功能性便秘怎么办

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Q功能性便秘怎么办 女 2020-03-26

描述：

我有严重的便秘，检查是功能性便秘，想问一下功能性便秘怎么办？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

功能性便秘可以口服乳果糖进行治疗。平时要注意调整饮食，多吃富含纤维素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨类、花椰菜、芹菜、菠菜、南瓜等，还要注意劳逸结合，多做适合自己的户外运动，增加肠蠕动，养成良好的排便习惯，每天定期排便。如果通过自身调整不能起到明显疗效的话，可以采取针灸治疗，刺激穴位，来促进胃肠蠕动，达到治疗功能性便秘的效果。