功能性便秘怎么办？

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Q功能性便秘怎么办？ 女 2019-05-06

描述：

一个星期没有大便了，每次憋个三分钟就忍不住要去厕所，去了厕所以后把肛门口的那些排出来后里面的又排不出来。想问一下功能性便秘怎么办呢？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

功能性便秘需要科学的饮食习惯：要保持人体充足的水分；要常吃利于通便的食物，如富含纤维素、微量元素的新鲜蔬菜、水果等；功能性便秘是指非全身疾病或肠道疾病所引起的原发性持续性便秘，又称为习惯性便秘或单纯性便秘。有功能性便秘的症状，首先要注意通过饮食上的调整，多吃新鲜的蔬菜水果，平时可以顺时针按摩腹部，也可以适当的用温肠通便的药物。正确的心理情志调养：改善情志，舒畅情绪，也是治疗和预防便秘的关键；调理肠道，改善便秘。