脚抽筋是什么原因？

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Q脚抽筋是什么原因？ 女 2019-03-24

描述：

我睡到半夜会突然脚抽筋，最近一个月出现好几次，脚抽筋到底是什么原因？

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

抽筋学名为肌肉痉挛，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍，很难动弹。抽筋常常在运动后发生，脚部经常酸痛抽筋很有可能是下肢静脉曲张的原因。包括在任何静态的情况下所发生的抽筋，如睡觉时或静坐不动时发生之抽筋。此种抽筋常发生的部位为腓肠肌和足部的一些小肌肉。此种抽筋有些是因为神经肌的自主性活动使得患者的脚产生活动。原因有局部循环不良、水份和盐份流失过多、饮食中的矿物质如镁、钙含量不足，也可能是骨质疏松引起的。根据上面说的情况，你可以去医院骨科检查一下，如果确诊，就要尽早补钙，防止钙流失。