米果吃多了有危害吗

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Q米果吃多了有危害吗 2020-06-23

描述：

米果吃多了有危害吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

米果吃多了对身体是没有什么危害的，但是会容易导致积食和不消化的症状出现。因为米果它是用糯米做的，而且比较粘所以过多的吃就会容易积压在胃部，所以在吃完米果以后可以吃一点帮助消化的药物或者是食物来促进消化，这样可以缓解肠胃部的不适感。米果中也含有很多的矿物质也可以补充一些营养，而且米果的口味有所很不相同有各种儿的。