Q为什么天气一热体重就上去了
2020-05-13
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为什么天气一热体重就上去了
A
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赵月霞 普通内科
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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
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医生回答：
天气一热体重就上去，与饮水和运动少都有关系。在天气十分炎热的时候，人们的出汗量会比较多，所以就会饮用大量的水分去补充。另外，由于天气炎热容易使人口干舌燥，所以人们也会大量饮水。同时，炎热的天气使人不愿意运动，因此在运动量减少的时候，也会导致人的体重增加。所以最好可以多喝水，并且加强运动，这样可以保证正常的体重。
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