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身上热就出现瘙痒，可能是荨麻疹导致。部分荨麻疹属于胆碱能性荨麻疹，这类患者是与神经官能症有关，运动出汗后会造成一热就出现红斑、风团发作的现象，进而会诱发荨麻疹。
此类患者需要保持情绪平稳，避免激动，不要去过热的环境，注意增减衣物，避免食用辛辣刺激的食物。轻者可以自动缓解，如果情况较严重，持续发作，建议口服抗过敏药物，如氯雷他定或西替利嗪等。
如果症状一旦发作，建议积极治疗，以免贻误治疗时机。治疗期间建议少熬夜，保持充足睡眠，多摄取新鲜的水果、蔬菜，补充维生素，以提高皮肤的抵抗能力。
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