Q运动对抑郁症的神奇功效是什么 2020-06-07
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运动对抑郁症的神奇功效

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庞吉成 精神心理科 去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

科学研究表明,在运动过程中,身体会释放适量的多巴胺,从而能够达到使人身心愉悦的功效,所以运动能够对抑郁症一定的治疗效果。而且运动过程中人的身体是处于新陈代谢水平比较旺盛的阶段,适当的运动可以很好的调节身体的身心,而且运动的时候也会产生多巴胺,可以很好的帮助抑郁症患者调节个人的情绪,对于比较严重的抑郁症,应该通过使用一些抗抑郁的药物来进行治疗。

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