怎样可以缓解抑郁症

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Q怎样可以缓解抑郁症 女 2019-05-01

描述：

我最近对任何事情都提不起兴趣，总是心情低落，去医院检查，医生说我是抑郁症，想问一下医生，怎样可以缓解抑郁症？

: 郑重精神心理科去问诊

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主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

首先，明确诊断是抑郁症治疗的基础。由于心理疾病具有多样性和相似性，患者不能准确判断是心理问题还是心理疾病？什么样的心理疾病？是不是？对于抑郁症，它是什么样的抑郁症？这些问题能在多大程度上得到解决？综合辅助治疗是预防抑郁症复发的有效方法。根据抑郁症患者的实际情况，可以利用国内外成熟的电针疗法、生物反馈疗法、运动疗法、团体疗法、音乐疗法、脱敏疗法、家庭疗法、催眠疗法和饮食营养。一系列综合治疗手段，通过系统治疗，从根本上治疗抑郁症。合理使用药物，减少不必要的副作用也是很重要的。在抑郁症的综合治疗中，药物在抑郁症的治疗中有更大的作用。大约90%的抑郁症患者接受抗抑郁药物治疗。