Q老年人腰疼腿疼按摩哪个部位 2020-05-18
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老年人腰疼腿疼按摩哪个部位

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李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

老年人腰疼腿疼可以对腰部或者是腿部进行按摩,而且还要适当的多注意休息,避免出现劳累的情况。还要适当的做一些活动,比如散步或者是打太极,也能够起到缓解的作用。老年人腰疼腿疼可能是由于患有腰椎间盘突出引起的,还有可能是因为出现了骨质疏松,需要针对病因积极进行治疗,并且要注意补充一些钙元素,可以适当的吃些钙片,或者是含钙比较多的食物。

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