Q拉肚子能喝酸奶吗
女 2021-04-06
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我这两天有些拉肚子，肚子特别的不舒服，因此有很多食物都不敢吃，今天特别想喝酸奶，拉肚子能喝酸奶吗？
A
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李雅君 消化内科
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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
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医生回答：
拉肚子不能喝酸奶。
酸奶中所含的益生菌以及胃肠道活性物质比较丰富，喝了之后会使得胃肠道蠕动加快，排便也会比较快，会因此出现粪便不成形的问题。如果在拉肚子期间喝酸奶，会使疾病症状加重，对疾病恢复不利。
拉肚子期间饮食以清淡为主，可以适当吃些燕麦粥、大米粥以及软烂的面条。不要吃油腻辛辣的食物，也不要吃能够使胃肠道活跃的食物。
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