Q怀孕出现缺铁性贫血,吃什么好? 2019-08-06
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我的妻子已经怀孕三四个月了,在怀孕期间有些缺铁性贫血,怀孕出现缺铁性贫血,吃什么好?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

怀孕的时候如果出现了轻微的贫血,这个时候一定要少吃甜食,缺铁性贫血主要原因是营养摄入不足,需要加强营养,多吃牛肉比较好,然后多吃猪肝,红豆红枣这些都可以起到补铁的效果。患有缺铁性贫血容易出现免疫力下降,严重的也会影响到神经系统的问题。怀孕的时候一定要注意营养的均衡,可以多吃含有丰富铁元素以及富含维生素的食物,比如菠菜等新鲜蔬菜,动物肝脏类也富含有丰富的铁元素,多吃高蛋白的食物,比如鸡蛋一类。。如果贫血问题比较严重,可以在医生的指导下进行用药或者注射铁剂。

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