小儿缺铁性贫血吃什么好？

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Q小儿缺铁性贫血吃什么好？ 女 2019-04-08

描述：

宝宝坐着或者蹲着站起来的时候，总是还感觉到头晕，眼前一片发黑，到医院去做了检查，医生说是缺铁性贫血。小儿缺铁性贫血吃什么好？

: 高华血液内科去问诊

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副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

小孩子缺铁性贫血一般都是因为营养不良，需要在饮食上改善。儿童发育是很需要铁质的，如果饮食上没有得到足够的补充，就会出现缺铁性贫血的症状。可以服用小儿铁剂，好吸收无副作用，有助于补充铁和血液，增加营养，改善儿童缺铁性贫血的效果。日常饮食中为儿童添加富含铁的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、蛋黄、黑芝麻、菠菜、水果有枣、葡萄、樱桃等，也多吃新鲜水果和蔬菜，富含维生素能促进铁的吸收。同时，家长需要培养孩子养成良好的饮食习惯，以免偏袒和偏袒孩子。补锌可以多吃牡蛎、核桃、蛋黄等，补锌效果更好，更快可以直接吃新珍宝牌锌硒片，这种补锌效果好。