夏天后特别困头晕怎么办

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Q夏天后特别困头晕怎么办 男 2021-05-11

描述：

我一到夏天的时候总觉得特别困，而且有时候还会出现头晕的症状，夏天后特别困头晕怎么办？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

夏天后特别困头晕，可以通过休息改善，必要的时候也可以通过药物治疗。
夏天后特别困头晕，最常见的和休息不足有关系，夏天的时候天气比较炎热，如果晚上睡觉时间比较短或者是睡眠质量不好，就容易出现特别困头晕的症状，出现了这种情况应该要多注意休息，另外要注意避免中暑。夏天后特别困头晕还和贫血有关，必要的时候可以通过药物补血治疗。
平时要多注意休息，多吃有营养的食物。