内火旺盛怎么泄火
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内火旺盛通常可以从饮食方面进行改善,比如多吃西瓜和香蕉以及苦瓜等。也可以用菊花和金银花以及枸杞子泡水喝,有助于起到泻火的效果,可以在专业医生的指导下,服用清热祛火的药物进行治疗。内火旺盛可能是由于饮食不足的原因,由于长期熬夜和过度饮酒所致。在日常生活中要注意劳逸结合,不要长期熬夜和吃辛辣刺激性食物。
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