感冒了吃什么水果好

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Q感冒了吃什么水果好 2022-07-07

描述：

感冒了吃什么水果好

: 郭兮恒呼吸内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

感冒了可以吃桃子、苹果、梨子等，这些水果比较好。
桃子性热，对于感冒患者有着非常好的补益生津、解渴消积的作用，感冒期间可以适当食用，可以起到缓解感冒的症状。而苹果是丰富的维生素以及微量元素，具有生津润肺、开胃止泻的功效，梨子能够起到化痰止咳、生精清热，对于风热感冒、咽喉疼痛的症状有缓解的作用。
在感冒期间不仅要多吃新鲜的水果，同时还要多喝水，注意多休息。