普拉提可以缓解腰间盘突出吗
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普拉提是可以缓解腰间盘突出的,普拉提也是一种运动方式,相对也比较柔和,平时是可以适当的进行普拉提锻炼的。患有腰间盘突出,平时也要注意保暖,避免受凉,天冷的时候要及时的添加衣物,尽量不要长期处于阴凉潮湿的地方。其次的话就是要多注意休息,要避免重体力的活动,尤其是要避免一些腰部用力的活动。对于比较严重的腰间盘突出的患者,可能需要进行手术治疗。
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