大腿抽筋泡脚有用吗

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Q大腿抽筋泡脚有用吗 2020-11-18

描述：

大腿抽筋泡脚有用吗

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

大腿抽筋泡脚是有用的，可以缓解抽筋的症状。因为抽筋有可能是由于腿部血液循环不通，肌肉太紧张造成的，如果这个时候用热水泡下脚，可以促进腿部血液循环，舒筋活血，从而改善腿部抽筋的症状。但是如果抽筋是由于缺钙引起的，这个时候泡脚是没有用的，需要进行补钙才能改善。平时饮食上也可以多吃些含钙高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉和骨头汤，同时多晒下太阳，有利于钙的吸收。