Q牛奶里有乳糖酶会发胖么 2020-05-16
描述:

牛奶里有乳糖酶会发胖么

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

牛奶里有乳糖类是不会发胖的。牛奶中的乳糖酶是一种酶,只是起着分解乳糖的作用,本身不含有脂肪和胆固醇,并且对牛奶中的营养不会造成破坏,反而还能够让牛奶中的乳糖更容易被人体吸收。对于本身有乳糖不耐受的患者来说,在喝牛奶时应适当的补充乳糖酶,这样能够避免因为乳糖不耐受而引起的腹胀腹泻等症状,并且也不会造成身体发胖。

相关问答