Q血虚脾虚肾虚如何调理? 2019-05-10
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最近做什么都无精打采,家里人说我血虚脾虚肾虚,想了解一下血虚脾虚肾虚如何调理

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牛建海 中医内科 去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

首先应该先了解肾虚的分类,肾虚主要分为肾阳虚肾阴虚,针对不同类型的肾虚,所使用的调理方法也是不同的。如果出现腰膝酸软乏力,畏寒,生殖机能减退的症状。大部分属于肾阳虚。在饮食上多服用牛羊肉,蔬菜多吃韭菜,山药等来调理。如果气血虚,多应补益气血为主,多吃一些红糖大枣桂圆等食物调理。也可服用一些中成药。如,六味地黄丸,金匮肾气丸,益气补血口服液等,可采取药疗、食疗、运动方式。意见建议:食疗可食生栗子、西兰花等进行食用,建议您服用六味地黄丸进行一下调理

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