舌苔发黑吃什么食物好

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Q舌苔发黑吃什么食物好 男 2021-01-21

描述：

最近一段时间，我发现自己的舌苔发黑了，口气也特别难闻，我想知道应该吃什么食物好？

: 张雷口腔科去问诊

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主任医师 北京大学口腔医院三级甲等

医生回答：

舌苔发黑可以吃一些温热、易消化的食物，比如面条、稀饭、八宝粥等，避免吃辛辣、油腻的食物。
另外，引起舌苔发黑的原因有：1、黑而干燥是热极导致的，黑而湿润是寒极导致的。2、由于湿热入脾胃引发的。3、由于热极化火造成的。建议去医院做完检查，明确病因后，及时治疗。
建议平时养成良好的生活习惯，注意多休息，避免过度劳累。