Q老是做噩梦的原因是什么
女 2020-06-04
描述：
最近在晚上睡觉老是作恶梦，我想了解一下老是做噩梦的原因是什么？
A
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庞吉成 精神心理科
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主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
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医生回答：
如果白天看过恐怖电影、书籍，听恐怖故事，夜间易出现噩梦的情况，噩梦有时和睡姿有关，睡眠过程中如果心脏受到压迫，像把手臂压迫到胸部也容易出现噩梦。如果生活工作中遭遇到灾难性的事件，也会出现噩梦，同时要考虑精神紧张、焦虑、工作生活压力过大的情况。
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