轻微贫血该如何调理？

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Q轻微贫血该如何调理？ 女 2019-04-25

描述：

同事最近总是会觉得头晕，去检查医生说她是贫血，想问问轻微贫血应该怎么调理？

: 高华血液内科去问诊

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副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

缺铁性贫血的治疗，缺铁性贫血主要是体内铁储备耗尽、血红蛋白合成减少引起的贫血，要增加膳食的摄入量，多吃碳水化合物，面食最管用，应尽可能地去除导致缺铁的病因。单纯的铁剂补充只能使血象恢复。多余的能量可以转化为脂肪储存于皮下。贫血需要查明一下贫血的原因和贫血的类型，进行针对性的治疗。胃肠功能较弱的人，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用。鱼类也易消化和吸收。中度贫血，需要通过口服药物纠正贫血。贫血者最好不要喝茶。