Q感冒是缺乏什么维生素? 2019-05-20
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孩子今年两周岁,经常感冒,不知道是不是自己的喂养不当,想知道感冒是缺乏什么维生素?

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

小孩子经常感冒是因为他们的抵抗力比较差,免疫力比较低下,可以建议给孩子吃高蛋白,高维生素的饮食,或者注射丙种球蛋白也可以提高人体的免疫力。感冒不是缺什么维生素,因为感冒都是由于受凉而导致感冒的,所以说一定要注意自己的衣服保暖性,并且感冒的时候多喝一些热水,这样就能加快身体的新陈代谢把病毒排出体外,另外在饮食上也要注意营养的搭配不能吃油腻辛辣的食物。经常锻炼,让体内的毒素随着汗液排出。多喝水,注意营养摄入的均衡性,适当补充维生素A、C、E。养成良好的生活习惯、

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