Q代餐棒为什么能减肥
2020-05-22
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代餐棒为什么能减肥
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
代餐棒里面的卡路里含量会低于其他的食物，所以适合减肥期间服用，而且也有减肥的作用。代餐棒是日常生活中比较常见的一种方便日常食用的产品，里面的卡路里含量一般在200~300卡路里，所以会低于其他的食物。如果减肥期间感觉腹部饥饿，通过吃代餐棒可以快速的补充身体的能量，并且能增加饱腹感，能减少其他食物的摄入，而且也可起到减肥的作用。
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