Q饭后多久可以吃西红柿
女 2021-06-06
描述：
我特别喜欢吃西红柿，今天吃完饭后想立即吃，但是怕引起肚子不舒服的情况，饭后多久可以吃西红柿？
A
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许吉成 消化内科
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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
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医生回答：
可以在饭后20到30分钟左右吃西红柿，有利于营养被身体吸收，而且还不会对肠胃造成刺激。
西红柿中含有丰富的维他命以及维生素，可以补充人体所需的微量元素，长期吃还可以增强身体抗病能力，但是不可以空腹吃，空腹吃容易导致胃酸分泌过多，引起胃胀、胃痛的情况发生。
平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，增强身体抵抗力。
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