Q孕期能吃八宝粥吗? 2019-05-30
描述:

好不容易怀上孕了,现在做什么都特别小心,生怕会伤害到宝宝,我想问一下孕期能吃八宝粥吗?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

八宝粥的营养价值丰富,有利于为身体提供热量,也有补血的作用,八宝粥可以在怀孕期间食用。怀孕期间,饮食必须多样化。孕期应防患于未然,注意合理膳食,保持体重的适宜增长,避免体重增加过快和肥胖。若需控制饮食,最好在医生或营养师指导下进行,切不可盲目控制,否则得不偿失。多吃高蛋白食物,多吃蔬菜水果,补充粗粮,有利于促进婴儿健康发展。按时做怀孕测试,不要太累。要适量补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分,使其宝宝在腹中能够身体骨骼、智力等得到全面的发展。

相关问答