Q腿粗适合跑步还是快走 2020-05-14
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腿粗适合跑步还是快走

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吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

腿粗比较适合跑步。腿部发粗的人大多数都会存有肌肉,所以人在跑步的过程中由于血液循环的加快,腿部血管容易出现扩张的现象,那么腿粗的情况下,会比较有力量来维持跑步的这个运动,而且能够做到慷锵有力,进而达到锻炼身体的目的。但是如果是采用快走的方式的话,需要走路的姿势都正确的情况,容易导致腿部变细,可能不适合腿粗的人来进行快走这个运动。

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