怀孕了能不能吃海鲜

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Q怀孕了能不能吃海鲜 女 2019-07-07

描述：

今年二十岁了，怀孕有五个周了，家住在海边，孕前经常吃海鲜，孕后不怎么吃了，想问一下，在怀孕的期间可不可以吃海鲜？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

怀孕可以吃海鲜，海鲜含有丰富的营养物质，含有丰富的蛋白质、矿物质、氨基酸以及多种维生素。但是有的人吃海鲜过敏，怀孕以后如果原来有过敏，则不能吃海鲜。另外海鲜当中的螃蟹和甲鱼虽然营养比较丰富，但是属于寒凉食品，如果怀孕早期吃，有可能会引起流产。所以在怀孕以后可以多吃新鲜的水果和蔬菜，含有蛋白质比较高的食物，比如瘦肉、鸡蛋等，均可以吃。吃海鲜可以补充蛋白质，有利于胎儿的生长发育。注意的是海鲜一定要煮熟，避免腹泻。