孕妇可以吃海鲜的。只是说海鲜偏寒性了一些，所以孕妇吃海鲜一定要注意，不能太大量地吃。过度偏食任何一种食物都没有好处，是有可能损伤健康，间接的影响到胎儿的生长发育的。
海鲜如果不过敏的情况，也就并不是发物，是有非常好的营养元素的，也是属于高蛋白的食物种类之一，是完全可以吃的，正常地吃海鲜是可以帮助摄取到很多的营养元素。
所有的食品种类都可以吃，重要的是注意保持食品种类的多样化，不要偏食任何一种饮食之外，要注意控制饮食总量，控制体重增长的速度。