Q失眠会导致肥胖吗 2020-09-04
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失眠会导致肥胖吗

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李岩 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

失眠有可能会导致肥胖,因为在患上失眠后,通常会影响睡眠时间,如果睡眠不足,有可能会导致体内新陈代谢减慢,就有可能会出现肥胖的情况。另外饮食不当或者运动缺乏也有可能会引起肥胖的现象,所以若有出现肥胖的症状,多数可以通过改善饮食的方式进行调理,另外也要适当进行体育运动,能够有效增强体质,而且还有利于减肥。

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