长期失眠，睡眠质量下降，会导致肥胖的发生。因为长期失眠，会引起大脑过度疲劳而容易出现神经-内分泌系统功能紊乱，而出现肥胖症状。
长期失眠患者，身体能量消耗增加，会导致患者食欲明显增加，出现热量过剩、脂肪生成过多，导致肥胖的产生。
所以，有失眠症状要及时的到正规医院进行检查治疗，这样会避免患者的病情进一步发展；可以使患者失眠症状得到改善，生活质量得到提高，避免诱发肥胖症及其他身体健康问题的出现。