睡不醒怎么办
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当出现睡不醒时首先需要通过心理治疗,控制自己的作息休息时间,早睡早起不要熬夜,进行一些户外运动帮助增强体质,另外也需要调节自己的心理状态,对周围事物保持积极的态度,让心情保持愉快,必要情况下可以通过一些药物进行治疗。睡不醒也称为嗜睡,是一种不正常的睡眠状况,睡不醒会导致社交功能和工作能力下降,所以当出现睡不醒时一定要经过系统治疗。
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