睡眠时间长是怎么回事

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Q睡眠时间长是怎么回事 2022-07-28

描述：

睡眠时间长是怎么回事

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

睡眠时间长，可能是不良的生活习惯、脑供血不足所引起的。
1.不良的生活习惯：如果在平时长期熬夜或者是长期吸烟喝酒，会使植物神经发生紊乱，也会出现睡眠时间长等现象。可以通过调整作息习惯的方式进行改善，还要避免长期吸烟喝酒。
2.脑供血不足：脑供血不足的患者，会使体内的供氧量也不足，也会伴有睡眠时间长的情况。可以遵医嘱使用养血清脑颗粒等药物进行治疗。