Q气血不足可以吃中药调理吗

2020-11-06
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气血不足可以吃中药调理吗

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李锦亮 中医内科 去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

气血不足可以吃中药进行调理,可以服用补气养血的中药,同时还需要适当的增加户外活动,增强身体免疫能力,这样综合调理身体,对改善气血不足是比较好的。气血不足的人,平时在饮食上要选择比较容易消化的食物,而且可以用红枣、桂圆、阿胶等熬粥喝,能够起到补气养血的作用。另外气血不足,还需要保证睡眠充足,不可过度熬夜,工作不能过于劳累。

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