有糖尿病人能吃西瓜吗

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Q有糖尿病人能吃西瓜吗 2020-09-09

描述：

有糖尿病人能吃西瓜吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

有糖尿病人是能吃西瓜的。当糖尿病人在血糖达标的时候，在饭后两小时或者是饭前一小时可以吃西瓜，但是摄入量要适宜。这是因为西瓜的含糖量是百分之五，属于含糖量低的水果。而且西瓜含有多种维生素、膳食纤维以及丰富的有机酸、氨基酸、酶类、铁、钙、锌等对身体有益的营养成分，西瓜所含的成分是十分适合糖尿病人食用的。但糖尿病人每天进食西瓜的量应控制在一百克以内，而且在进食西瓜的前后两小时都要检测人体的血糖情况。