Q该怎么样预防抑郁症
男 2020-04-09
描述：
我表哥要参加大学入学考试了，他最近总说自己压力大，觉得什么都很无聊，我想知道怎么预防抑郁症？
A
-
庞吉成 精神心理科
去问诊
主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
抑郁症状严重者会威胁健康乃至生命安全。所以要学会适度的减轻压力，保持情绪稳定以及维持心理平衡，善于在心情平和时期处理困难和解决问题。建议多与亲人朋友交流，合理的释放不良情绪，多参与户外活动，才能有效的预防抑郁症。
相关问答
-
Q该如何预防抑郁症
A抑郁症的预防主要在心理方面，从个体心理的角度来看，要学会自我调整，自主消化不良情
庞吉成
主治医师
-
Q怎么测试自己是否有抑郁症？
A医学上专门有好几个表，就是专门用来测量抑郁症、抑郁状态、抑郁障碍的量表。这个量表
庞吉成
主治医师
-
Q如何来预防抑郁症
A可以使用心理治疗和社会支持系统来预防抑郁症，而且在防止抑郁症复发方面也有很重要的
庞吉成
主治医师
-
Q怎样预防抑郁症
A抑郁症是常见的精神类疾病，患者可以口服增强精神意志力的药物进行治疗，另外，在平时
庞吉成
主治医师
-
Q怎样可以缓解抑郁症
A首先，明确诊断是抑郁症治疗的基础。由于心理疾病具有多样性和相似性，患者不能准确判
郑重
主任医师
-
Q抑郁症状和抑郁症一样吗
A抑郁症状和抑郁症不是一样的，抑郁症状指的是有抑郁的症状，但是没有确诊就是抑郁症，
庞吉成
主治医师
-
Q抑郁症要怎么预防
A首先要学会放松心情，学会自我调节，增强自己的耐压能力。在缓解期的时候，要学会减压
庞吉成
主治医师
-
Q抑郁症应该怎么样预防
A可以通过心理和生理两个方面来预防抑郁症。从心理的角度来看，抑郁症患者需要沟通、发
庞吉成
主治医师
-
Q抑郁症的危害是什么，怎么预防
A抑郁症危害较大，存在高自杀、高致残风险。要预防抑郁症复发的话，建议先口服抗抑郁的
庞吉成
主治医师
-
Q产后抑郁症能持续多久
A多数女性产后抑郁症可能会持续3~6个月，但是有的患者病情比较严重，有可能会持续1
庞吉成
主治医师
患者问诊
医生登录
微信客服