天天晚上做噩梦正常吗

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Q天天晚上做噩梦正常吗 女 2021-12-04

描述：

我的老婆这段时间每天晚上都在做噩梦，也不知道是不是正常的。请问天天晚上做噩梦正常吗？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

天天晚上做噩梦是不正常的。
在这种情况，通常与精神压力过大有关，也可能与神经衰弱有关。建议患者及时到医院进行检查，如果与精神压力有关，可以通过运动的方式进行缓解，比如慢跑等。如果与神经衰弱有关，则需要遵医嘱使用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺等。
在治疗期间，睡前尽量不要看恐怖片。注意心情的放松，有利于良好的睡眠。