流产后可以吃什么食物

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Q流产后可以吃什么食物 2022-06-02

描述：

流产后可以吃什么食物

: 陈哲产科去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

流产以后，可以多吃些补气血的食物、营养物质丰富的食物以及新鲜的水果和蔬菜。
1.补气血的食物：阿胶、红枣、猪肝、猪血等，以上食物都具有补气血的功效，吃了以后能够补充身体当中缺血的情况，还能够促进身体的恢复。
2.营养物质丰富的食物：排骨汤、乌鸡汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以上食物当中的营养价值较高，同时还富含丰富的优质蛋白，吃了以后能够补充身体当中所需的营养。
3.新鲜的水果和蔬菜：苹果、橙子、西红柿、黄瓜等，以上食物当中的维生素含量较高，吃了以后能够补充身体所需要的维生素。