Q成人还能不能长高
男 2020-03-17
描述：
成人还能不能长高
A
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刘小溪 内分泌科
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副主任医师 辽宁中医药大学附属医院 三级甲等
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医生回答：
成年人理论上是不能再长高的，身高一般是由青春期骨骺闭合之前所决定的。如果想要长高，一定要在青春期来进行营养的补充，并做一些纵向运动、户外运动，来帮助自己长高。
成年人并不能再长高，是因为成年基本上长骨的骨骺已经闭合，而青少年儿童骨垢线并未闭合。只有在骨骺尚未闭合之前，才可以通过饮食和运动因素，帮助自己长得再高一些。
假如等到成年骨骺闭合以后再长高，就几乎不可能了。
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