Q不容易出汗的人是不是不容易减肥 2020-05-14
描述:

不容易出汗的人是不是不容易减肥

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

不容易出汗的人也是比较容易减肥的。减肥和出汗的多少是没有什么关系的,因为流汗流出的是水、盐分以及矿物质,减肥减的是脂肪,所以出汗的多少和减肥的快慢是没有什么关系,如果是想要减肥,平常的时候可以通过运动的方式来进行减肥效果是比较好。因为运动燃烧脂肪的效果是最快,而且运动减肥还不会造成反弹,对身体也是比较健康。

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