早上体温比晚上体温高正常吗

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Q早上体温比晚上体温高正常吗 女 2021-10-17

描述：

我最近这几天发现我早上的体温通常会比晚上的体温高，不知道是否正常，早上体温比晚上体温高正常吗？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

体温比晚上体温高一般属于正常现象，多数是由于早上的时候新陈代谢能力比较慢导致的，也可能是昼夜温差比较大的原因。
人的体温每天都会发生波动，通常属于正常现象，不必过于担心，如果有低烧的现象，可以通过物理降温的方法进行改善。
在日常生活中一定要多喝一些温开水，而且也要多锻炼身体，能够提高身体的抵抗力和免疫力。