Q游泳对颈椎病有好处吗 2020-04-09
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长时间的办公室工作对颈椎特别不好,游泳对颈椎病有好处吗?

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

游泳对颈椎病有好处。游泳有利于脊柱的康复锻炼,正确的游泳方法不仅可以增加颈部肌肉的力量,提高颈部的活动性,还增加全身的抵抗力和柔韧性,改变颈椎的生理曲度,改善颈椎的症状,甚至有些病人通过游泳运动治愈了颈椎病。

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