Q葡萄籽饭前吃还是饭后吃

女 2019-05-02

描述：

最近买了葡萄籽胶囊，具体吃的时间我不太确定，我想问一下，在饭前吃好还是在饭后吃好？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

吃葡萄籽最好的情况就是在早上起床后空腹吃，如果你肠胃不好，或者存在消化的问题，那就饭后服用或者随餐服用。葡萄籽软胶囊的主要成分包含为葡萄籽提取物，葡萄籽是一种强效的天然抗氧化剂，它的功效是维生素C的20倍，葡萄籽含有丰富各种氨基酸、维生素及矿物质等。葡萄籽油因其具有保健、美容之功效，葡萄籽服法每2次，每次1-2粒，温水送服。孕妇或准备怀孕者，以及正在进行母乳喂养者不可食用葡萄籽。平时要注意休息，不要熬夜，注意保养，保持营养均衡，做一些适当的体育锻炼。