最近买了葡萄籽胶囊,具体吃的时间我不太确定,我想问一下,在饭前吃好还是在饭后吃好?
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吃葡萄籽最好的情况就是在早上起床后空腹吃,如果你肠胃不好,或者存在消化的问题,那就饭后服用或者随餐服用。葡萄籽软胶囊的主要成分包含为葡萄籽提取物,葡萄籽是一种强效的天然抗氧化剂,它的功效是维生素C的20倍,葡萄籽含有丰富各种氨基酸、维生素及矿物质等。葡萄籽油因其具有保健、美容之功效,葡萄籽服法每2次,每次1-2粒,温水送服。孕妇或准备怀孕者,以及正在进行母乳喂养者不可食用葡萄籽。平时要注意休息,不要熬夜,注意保养,保持营养均衡,做一些适当的体育锻炼。
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