Q维生素ad对牙齿好吗
2020-11-21
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维生素ad对牙齿好吗
A
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张雷 口腔科
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主任医师 北京大学口腔医院 三级甲等
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医生回答：
维生素AD对牙齿是有一定好处的，维生素D能够促进钙的吸收，使牙齿变得更加坚固。想要让牙齿长好，不仅需要在平时进行积极的补钙，还需要注重清洁卫生，可以多吃一些富含维生素C维生素D的食物。适当的补充维生素A，也能够身体更加健康。坚持早晚刷牙，每次刷牙的时间达到三分钟以上。还需要使用软毛牙刷，在饮食上也需要避免吃辛辣刺激的食物。
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