维生素a和维生素d都是脂溶性的维生素，很容易被吸收，如果在饭前空腹时候服用，很容易吸收入血，使血中的维生素ad水平升高。在被身体利用之前就会很快的，从尿里面排出去。因为饭后服用维生素，由于肠道有食物、维生素会被延缓吸收，有利于发挥它的治疗作用，那么维生素a和维生素d应该是在饭后这样服用。在我们国家，现在维生素a缺乏的人呢，相对的比较少了，所以对于孩子来说，我们还是建议服用维生素d就可以了。如果平日饮食不及不太营养丰富的地方，比方，农村和一些挑食的孩子，那可以直接补充维生素ad胶丸，也就是鱼肝油胶丸，是可以的。那么注意应该在饭后服用，对于这类的情况还是应该要看孩子的发育状况，然后给孩子补充足够的维生素。