大腿抽筋怎么办

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Q大腿抽筋怎么办 2022-09-13

描述：

大腿抽筋怎么办

: 单建林骨科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

出现大腿抽筋，若是经常挑食偏食等因素刺激下造成的钙元素缺乏，建议通过自我调养、药物治疗等方式改善。
1.自我调养：出现钙元素缺乏后，发生大腿抽筋可以适量补充大豆、黑豆、黄豆、牛奶、鸡蛋等钙质含量较丰富食物，补充人体所缺乏的钙质。在吃饭的过程中需要养成平衡膳食，不可发生挑食等行为。
2.药物治疗：如果大腿抽筋症状比较严重，也可以配合医生使用碳酸钙片和维生素AD软胶囊等药物。