治便秘的药草有什么

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Q治便秘的药草有什么 女 2021-05-02

描述：

因为熬夜的原因我出现了便秘的情况，想通过中草药来治疗，我想问一下治便秘的药草有什么？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

治疗便秘的中草药有很多，比较常用的有番泻叶、芦荟、决明子、大黄等，服用这些中草药之后，可以刺激排便、缓解便秘的情况。
便秘的发生与很多因素有关，不健康的饮食习惯和生活习惯等，像长期久坐活动过少，喜欢吃干的食物喝水少，不喜欢吃水果蔬菜导致纤维素摄入过少等，都有可能会引起便秘。
便秘能通过饮食调理的，尽量饮食调理。